▲海师大志愿者在公园里教市民练五禽戏。 本报记者 陈元才 摄
□本报记者 黄敏
木耳怎么吃更营养？平时腰疼怎么办？“宁可无肉，不可无豆”……从今年暑假起，细心的海口市民都会发现，每到周末，一群年轻的学生都会在海口人民公园现场传播如何健康养生，专业的知识，热心的服务，让市民连连叹“好”！
利用专业优势为老人服务
27日早上8时许，海口人民公园中心广场附近，身着黄色马甲的海南师范大学“阳光海口”志愿服务队的志愿者们自设舞台：一边是专业的体育系学生正在示范健身气功五禽戏，这可是汉代神医华陀发明的古代健身操，距今已有1800多年；一边是学生带着血压计为过往的市民测量血压，发放学生自编的《健康知识手册》和“健康养生50条”等日常养生实用资料；还有学生捧着市民的手掌心在观察着什么。
今年大四的刘强被老人团团围住，因为大家都想知道，如何从手掌心看出健康问题。刘强端详一会，就能说出老人是否有缺钙、失眠、腰酸背疼的毛病，并提出食补建议，听得老人们心服口服。
手诊志愿服务已两年
“我们刚来的时候，他们还以为我们是算命的。”趁着没人来询问，刘强接受了记者的采访。他是学校营养协会的会员，学的是中医，利用中医传统技艺手诊参加志愿服务活动已有两年了。他经常进社区，用所学知识为市民服务。他觉得在这样的活动中自己也收获颇多，包括巩固知识，增加问诊经验等。更重要的是，在帮助别人的同时，自己也感到快乐。
传播健康更传递文明
据海师大体育学院团委书记许真介绍，开展这项活动的初衷，是因为海南是健康岛，到了冬季更是有很多“候鸟”老人来过冬，岛内外的老人对于健康知识的需求非常大。但在海口，懂得专业、系统养生保健知识的人不多，加上本地的长期专业医疗志愿服务几乎是空白。为此，学院希望利用专业优势为老人服务。经过前期调研和培训，学院每周安排20名专业学生和10名志愿者经过省营养学会培训后再来服务，收到很好的效果，每次前来询问的市民都超过200人次。
通过活动，学生不仅能将理论与实践相结合促进学习，还能将培训过程中所学的文明用语、文明引导、文明举止通过服务传递给更多人，让文明互助的精神延伸开来。许真说，他们将致力把这项活动办扎实，成为外地老人、游客看海口的一个文明亮丽的窗口。（刊登于《海口晚报》11月29日4A版）
