“我们今天是谈心，不是开会。关于你们的自我成就之路，我们只谈两个词――选择与沉静，而平安和健康正是这两个词的前提。”
院长首先讲了自己在湖北象牙湖插队的经历，10年的艰辛历程，面临太多的选择，而选择来到海南又是一个10年，院长以自己的亲身经历引出了不做选择就可能陷于盲目。阮院长语重心长的说：“选择分为两种，一种为别人帮我们选择，一种为自主选择。”紧接着，他讲了两个小故事来进行说明。自己的女儿要做家教来锻炼自己，而院长安排女儿到报社实习，为的是使她面对整个社会而不仅仅是一个家庭。而后战国时期苏秦选《太公兵法》的故事又告诉了我们苏秦为什么在千千万万本书中选择了《太公兵法》，是因为他的选择顺应了战争形势。一今一古的两个小故事在院长的讲述中将选择的重要性演绎的淋漓尽致。
关于沉静，院长说：“浮躁有时是环境赋予的，总是有一些指标、诱惑使我们沉静不下来，泡网络泡不出一个有修养的人，内心沉静可以使我们对现实保持满足。”通过沉静这一话题，院长又自然地过渡到了410写作上，410之所以被称为“410工程”，因为它可以磨练我们的意志，是一个很好的战场。我们可以通过文字让自己的内心沉静下来。
在谈过选择与沉静后，院长又强调了平安与健康，这二者是人生的要义。阮院长慈祥的面孔，和善的话语让在座的同学们倍感亲切。军训、开学典礼都是大学重要的一课，而今晚阮院长的一席话，让同学们觉得院长是一本书，自己也是一本待写的书，相信同学们能带着院长的话把自己的自我成就之书写的同样深刻而丰盈。
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